تعرف على مخاطر النوم على البطن صحيا

قال الله تعالى : وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ. الروم23

 

فالنوم من الآيات الدالة على قدرة الله تعالى وهو من رحمة الله تعالى بعباده لذلك كان النبي صلى عليه وسلم يعلمنا الكيفية التي تجلب للنائم الراحة والهدوء والسكينة التي تتجدد له بها الحياة ويتقوى بها

 على أعباء الدنيا والدين حكم السبب في منع النوم على البطن أجاب عنه الشيخ محمد صالح المنجد النهي الوارد عن النبي الذي ما ترك خيرا إلا دلّنا عليه ولا شرّا إلا حذّرنا منه وقد روى يَعِيشُ بْنُ طِهفَةَ الغفاري عن أبيه قَالَ فيمن تضيفه من المساكين فخرج رسول الله في الليل يتعاهد ضيفه فرآني منبطحا على بطني فركضني برجله وقال لا تضطجع هذه الضجعة فإنها ضجعة يبغضها الله عز وجل وفي رواية فَرَكَضَهُ بِرِجْلِهِ فَأَيْقَظَهُ فَقَالَ : هَذِهِ ضِجْعَةُ أَهْلِ النَّارِ وهذا النهي عام يشمل الذّكر والأنثى لأنّ الأصل اشتراكهما في الأحكام إلا ما دلّ الدليل على التفريق بينهما والله تعالى أعلم هناك أبحاث علمية تم الإكتشاف من خلالها على أن النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات فقد حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

 نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الأنبياء و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

  النوم على البطن يضعف  عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط 

 

وظهور الكرش

 

يقول الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب 

 

في 

 

إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش .. ومنطقة

 

 

البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا 

 

قليلا

تصنيف : أبحاث و إكتشافات,هل تعلم ؟